{"id":3767,"date":"2024-09-18T09:00:58","date_gmt":"2024-09-18T12:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/transamerica93.com.br\/home\/?p=3767"},"modified":"2024-09-14T15:10:08","modified_gmt":"2024-09-14T18:10:08","slug":"estudo-mostra-relacao-entre-dependencia-da-internet-e-ideacao-suicida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/transamerica93.com.br\/home\/estudo-mostra-relacao-entre-dependencia-da-internet-e-ideacao-suicida\/","title":{"rendered":"Estudo mostra rela\u00e7\u00e3o entre depend\u00eancia da internet e idea\u00e7\u00e3o suicida"},"content":{"rendered":"
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A universit\u00e1ria Milena Dias cursa jornalismo, em Bras\u00edlia, e diz que todo mundo estranha o fato de ela n\u00e3o ter rede social. A estudante acredita\u00a0que, em algum momento, isso vai mudar, mas, por enquanto, gosta de n\u00e3o fazer parte do ambiente virtual.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o sinto falta de postar fotos minhas, n\u00e3o sinto falta de ver as postagens dos outros, [porque] \u00e9 um mundo separado da realidade. \u00c9\u00a0diferente da vida real, \u00e9 um mundo\u00a0muito de estere\u00f3tipos\u00a0e, mais do que isso,\u00a0de muita exposi\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n

J\u00e1 para a estudante de nutri\u00e7\u00e3o Maria Eduarda Nestali, que tamb\u00e9m mora na\u00a0capital federal, as redes sociais s\u00e3o importantes: \u201cEu tenho\u00a0WhatsApp, Instagram, TikTok, mas\u00a0sou bem criteriosa com os conte\u00fados que eu assisto”, pondera Maria Eduarda.<\/p>\n

Estudos indicam que o\u00a0impacto da internet na sa\u00fade mental pode ser tanto positivo quanto negativo, dependendo da forma como ela \u00e9 utilizada. A necessidade de permanecer conectado \u00e0 rede mundial de computadores preocupa\u00a0especialistas, que apontam a rela\u00e7\u00e3o entre o consumo excessivo das plataformas\u00a0online<\/em>\u00a0e\u00a0transtornos mentais\u00a0como depress\u00e3o e ansiedade.<\/p>\n

Foi buscando uma resposta para o que acontecia com estudantes da Universidade Estadual de Ci\u00eancias da Sa\u00fade de Alagoas (Uncisal)\u00a0que a professora Irena Penha Duprat resolveu aliar o\u00a0interesse pelo uso excessivo da internet \u00e0 pesquisa\u00a0sobre a\u00a0chamada idea\u00e7\u00e3o suicida. Este ano, ela defendeu,\u00a0na Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), a tese\u00a0O\u00a0Papel da Internet na Sa\u00fade Mental de Jovens Universit\u00e1rios e sua Rela\u00e7\u00e3o com Idea\u00e7\u00e3o Suicida<\/em>.<\/p>\n

Irena Duprat observou, em 2017 e 2018, um aumento no n\u00famero de alunos com\u00a0problemas de sa\u00fade mental, como depress\u00e3o e ansiedade, e algumas tentativas de suic\u00eddio, o que, segundo ela, era muito preocupante. \u201cQueria saber se o uso excessivo\u00a0influenciava no pensamento suicida do estudante\u201d, explica.<\/p>\n

Foram entrevistados 503 alunos de seis\u00a0cursos da \u00e1rea de sa\u00fade. \u201cEles responderam alguns question\u00e1rios e, entre eles, um teste sobre depend\u00eancia de internet e um sobre idea\u00e7\u00e3o suicida, al\u00e9m da quest\u00e3o sociodemogr\u00e1fica para conhecer o perfil de cada estudante”, conta Irena.<\/p>\n

Cerca de 51% dos estudantes foram classificados com algum tipo de depend\u00eancia: leve, quando a pessoa\u00a0usa muito a internet, mas tem a percep\u00e7\u00e3o disso e consegue parar;\u00a0e moderada\u00a0e grave, quando j\u00e1 n\u00e3o h\u00e1 essa percep\u00e7\u00e3o. Irena explica que, nesses dois \u00faltimos casos, a depend\u00eancia \u00e9 comparada a qualquer outra, sem limites. \u201cNo caso da idea\u00e7\u00e3o suicida, no question\u00e1rio, a gente teve uma preval\u00eancia de 12,5% de estudantes com idea\u00e7\u00e3o presente\u201d, revela.<\/p>\n

Onze dos entrevistados com sintomas depressivos\u00a0apresentaram maior frequ\u00eancia de idea\u00e7\u00e3o suicida, assim como aqueles com n\u00edvel de ansiedade alto.\u00a0Ainda de acordo com a pesquisa, a idea\u00e7\u00e3o suicida foi maior entre estudantes que reportaram depend\u00eancia moderada ou grave da internet.<\/p>\n

\u201cO uso da internet [\u00e9] como um mecanismo de fuga para diversas situa\u00e7\u00f5es da vida deles. Principalmente aqueles que relataram problemas como depress\u00e3o, ansiedade, estresse. Eles usavam na verdade a internet como um ref\u00fagio para fugir dos problemas\u201d, aponta a professora\u00a0Irena Duprat.<\/p><\/blockquote>\n

O impacto negativo tamb\u00e9m \u00e9 sentido no caso da exposi\u00e7\u00e3o em m\u00eddias sociais como Instagram e Facebook, sobretudo na sa\u00fade mental das mulheres. A professora diz que,\u00a0para as jovens, \u00e9 \u201calgo que influenciava na quest\u00e3o do pensamento suicida, principalmente em rela\u00e7\u00e3o a esses conte\u00fados que podem gerar sentimentos de inferioridade, baixa autoestima”.<\/p>\n

“Por qu\u00ea? Porque a gente olha aquelas redes sociais, as influencers<\/em>, e as pessoas parecem ter uma felicidade. As mulheres apresentam o ideal de beleza que quem est\u00e1 olhando muitas vezes n\u00e3o se sente assim\u201d, ressalta.<\/p>\n

Internet como aliada<\/h2>\n

A psic\u00f3loga Karen Scavacini, do Instituto Vita Alere, que se dedica ao trabalho de preven\u00e7\u00e3o e de posven\u00e7\u00e3o (apoio nos processos de luto) ao suic\u00eddio, tamb\u00e9m avalia que o uso da tecnologia pode ser positivo ou negativo.<\/p>\n

\u201c\u00c9 dif\u00edcil a gente estabelecer o que come\u00e7a antes, se um uso excessivo da tecnologia que leva a quest\u00f5es de sa\u00fade mental ou influencia as quest\u00f5es de sa\u00fade mental; ou se as pessoas j\u00e1 est\u00e3o lidando com quest\u00f5es de sa\u00fade mental e acabam fazendo um uso excessivo das redes, por conta disso\u201d, destaca a\u00a0psic\u00f3loga Karen Scavacini.<\/p><\/blockquote>\n

Karen acredita que os impactos dependem da vulnerabilidade das pessoas, se elas est\u00e3o passando por situa\u00e7\u00f5es delicadas, com algum transtorno mental n\u00e3o tratado ou n\u00e3o diagnosticado. T\u00eam rela\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m com as horas de uso e como \u00e9 esse uso \u2013 se \u00e9 mais passivo ou mais ativo.<\/p>\n

Outro fator que merece aten\u00e7\u00e3o \u00e9 o que a rede tem oferecido para os usu\u00e1rios dependendo dos conte\u00fados que eles buscam,\u00a0a partir dos algoritmos. “Se ela vai e procura depress\u00e3o, o que ela recebe de informa\u00e7\u00e3o? Se ela procurar autoles\u00e3o, se ela procurar suic\u00eddio, o que que ela encontra? Ent\u00e3o, o que as redes oferecem em termos de conte\u00fado.\u201d<\/p>\n

A psic\u00f3loga lembra que, em muitos casos, as\u00a0pessoas recorrem \u00e0s\u00a0redes para buscar grupos de pertencimento, com quem conversar e pedir ajuda. Ela cita pesquisas recentes que mostram que muitos jovens, por exemplo, t\u00eam buscado\u00a0na internet informa\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade mental e\u00a0como\u00a0superar o preconceito e\u00a0o estigma em rela\u00e7\u00e3o ao assunto.<\/p>\n

O\u00a0Instituto Vita Alere<\/a>\u00a0oferece materiais educativos gratuito de acesso livre. Desde um baralho que pode ser usado em sala de aula por professores para abordar o tema da preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio na internet, at\u00e9 uma cartilha para pais e educadores sobre tempo de uso.\u00a0No ano passado, o instituto abriu um centro de inova\u00e7\u00e3o para estudos em sa\u00fade mental, tecnologia e suicidologia.<\/p>\n

O instituto oferece\u00a0ainda o\u00a0Mapa da Sa\u00fade Mental<\/a>, um mapeamento nacional dos locais de atendimento em sa\u00fade mental gratuitos no pa\u00eds. Os interessados podem acessar o\u00a0Mapa da Tecnologia<\/a>, que mostra locais de ajuda espec\u00edficos para pessoas que est\u00e3o passando ou passaram por alguma\u00a0viol\u00eancia\u00a0online<\/em>.<\/p>\n

Karen Scavacini destaca que, hoje em dia, a tecnologia pode funcionar como aliada e cita, por exemplo, aplicativos que indicam onde buscar informa\u00e7\u00f5es e outros tipos de ajuda para pessoas em sofrimento.<\/p>\n

Outro exemplo s\u00e3o as\u00a0terapias virtuais desenvolvidas para alguns tipos de atendimento espec\u00edficos, como no caso de pessoas com transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico, al\u00e9m do uso de\u00a0games<\/em>\u00a0para ajudar crian\u00e7as com transtorno de d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade. \u201cA tecnologia oferece novos tratamentos tamb\u00e9m e formas alternativas ou complementares de tratamento para a\u00a0sa\u00fade mental”, aponta.<\/p>\n

A psic\u00f3loga orienta os interessados a buscarem fontes confi\u00e1veis, como a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio, a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Sobreviventes Enlutados por Suic\u00eddio e o pr\u00f3prio Instituto Vita Alere.<\/p>\n

Para Irena Duprat, que fez o estudo sobre internet e idea\u00e7\u00e3o suicida de universit\u00e1rios, \u00e9 preciso uma conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o uso das redes. Afinal, a tecnologia veio para ficar.<\/p>\n

“\u00c9 inevit\u00e1vel que a internet faz parte da vida de todo mundo. Ela traz benef\u00edcio, a gente n\u00e3o pode pensar s\u00f3 no lado negativo. Ela \u00e9 uma das maiores revolu\u00e7\u00f5es tecnol\u00f3gicas dos \u00faltimos 20 anos, mas, como tudo em excesso\u00a0pode trazer algo prejudicial, ela tamb\u00e9m pode Ent\u00e3o, a gente precisa \u00e9 trabalhar essa conscientiza\u00e7\u00e3o do uso com modera\u00e7\u00e3o. \u00c9 saber at\u00e9 onde esse uso pode realmente trazer benef\u00edcios ou malef\u00edcios”, defende.<\/p>\n

A depend\u00eancia da internet pode ser tratada com psicoterapia e, em alguns casos, com medica\u00e7\u00e3o, associada a tratamentos para depress\u00e3o e ansiedade.<\/p>\n

Sa\u00fade mental dos estudantes<\/h2>\n

Algumas universidades t\u00eam iniciativas voltadas para a sa\u00fade mental dos estudantes. \u00c9 o caso da Universidade Federal Fluminense em Campos dos Goytacazes (UFF Campos).<\/p>\n

Bruna Oliveira Silva\u00a0\u00e9 estudante do \u00faltimo ano de psicologia. Para ela, a vida universit\u00e1ria n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. “Estar no ambiente acad\u00eamico,\u00a0em que muitas vezes\u00a0a gente est\u00e1 submetida a rotinas exaustivas, relacionadas \u00e0\u00a0press\u00e3o das disciplinas, com prazos para cumprir. O fato de estar longe do nosso n\u00facleo familiar, como \u00e9 o caso de muitos alunos do nosso polo. \u00c9 \u00a0muito dif\u00edcil e requer muito esfor\u00e7o mental dos estudantes.\u201d<\/p>\n

Com o aumento de\u00a0queixas associadas \u00e0 sa\u00fade mental dos estudantes, identificado\u00a0pela assist\u00eancia estudantil, a UFF Campos desenvolveu,\u00a0em 2017, o\u00a0projeto Cuca Legal, uma parceria da equipe de assistentes sociais e de professores do Departamento de Psicologia.<\/p>\n

No Cuca Legal, o aluno pode falar de suas ang\u00fastias e d\u00favidas, al\u00e9m de aprender algumas habilidades necess\u00e1rias para o ambiente universit\u00e1rio, como destaca a professora do Departamento de Psicologia\u00a0Ana L\u00facia Novais Carvalho. O projeto tem encontros mensais, oficinas semanais e mant\u00e9m um\u00a0perfil no Instagram<\/a>.<\/p>\n

Nesse caso, segundo Ana L\u00facia, a rede social \u00e9\u00a0uma esp\u00e9cie de interven\u00e7\u00e3o psicoeducativa, \u201conde a gente identifica, quais s\u00e3o os temas mais frequentemente abordados pelos alunos”. “Por exemplo, a quest\u00e3o do sono. A gente, \u00e0s vezes, pode valorizar muito pouco a necessidade de sono, mas o sono pode impactar de forma importante mesmo a\u00a0pr\u00f3pria sa\u00fade mental.\u201d<\/p>\n

Os alunos que precisam t\u00eam um cuidado individual da assist\u00eancia estudantil. Uma psic\u00f3loga faz os atendimentos. O encaminhamento \u00e9 feito dentro da pr\u00f3pria institui\u00e7\u00e3o, quando necess\u00e1rio, e se for o caso, para a rede estadual de sa\u00fade.<\/p>\n

O Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) possui a\u00a0Rede de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (RAPS),\u00a0dedicada a cuidar da sa\u00fade mental.<\/p>\n

Setembro Amarelo<\/h2>\n

De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), de 2000 a 2019, o suic\u00eddio foi a quarta causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos em todo o\u00a0mundo.<\/p>\n

Durante todo o m\u00eas de setembro, profissionais de sa\u00fade intensificam as a\u00e7\u00f5es voltadas para a sa\u00fade mental e a conscientiza\u00e7\u00e3o relacionada \u00e0 import\u00e2ncia da preserva\u00e7\u00e3o da vida. \u00c9 a campanha\u00a0Setembro Amarelo<\/a>, de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio.<\/p>\n

A psic\u00f3loga Karen Skavacini\u00a0ressalta a necessidade de as escolas\u00a0participarem desse processo e destaca a import\u00e2ncia de se falar abertamente sobre o assunto. \u201cQuando a gente fala abertamente sobre um assunto, a gente tem a capacidade de mudar as coisas com rela\u00e7\u00e3o a ele, ent\u00e3o eu diria para a gente aproveitar este m\u00eas para refletir o nosso papel e para expandir esse conhecimento e esse cuidado para todos os outros meses.\u201d<\/p>\n

Quem estiver passando por um momento dif\u00edcil\u00a0pode encontrar ajuda nos\u00a0centros de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (CAPs)<\/a>\u00a0e nas unidades b\u00e1sicas de Sa\u00fade, ou no Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV), que atende\u00a0pelo telefone 188 ou\u00a0pela\u00a0internet<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n

Edi\u00e7\u00e3o: Juliana Andrade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A universit\u00e1ria Milena Dias cursa jornalismo, em Bras\u00edlia, e diz que todo mundo estranha o fato de ela n\u00e3o ter rede social. 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